みなさん、日々の家事、育児、仕事、学校お疲れ様です(*´ω`*)
突然ですが、人間関係って思い通りにはいかないですよね。
相手に期待しても、結果は期待通りにならない…
それでイライラしてしまう…
そんなことありませんか？
今回のテーマは「他人に期待しすぎない。」です。
他人に期待しすぎない。
他人に期待しすぎない。
楽に生きる秘訣です！
家庭でも職場でも学校でも
「今やってほしいことじゃないんだよな…」
「見ればわかるでしょ？」
「何で手伝ってくれないの？」
という場面があるかもしれません。
そしてイライラが募る。
そうです。
休職前の職場での私です（笑）
後輩職員にこう思って、相手も察してか不和状態で一言も口を利かない状態…
それが3年続いて精神が崩壊する理由の一つになりました…
（これについては相手にいいたいこともたくさんありますが（笑））
話がそれましたが、他人に期待しすぎないことが要は大切なんです。
相手に期待しすぎない。
基本的にもちろん、相手を傷つける言動、行動はしないでほしいです。
相手の気持ちを考えて、責任もって行動に移してほしいです。
その行動に誇りは持てますか？
その行動、相手を傷つけているかもしれない。
そういう危機意識も片隅には残して物事を言ってくれるといいのに…
他人に期待しすぎない。
しかし、残念ながら他人を変えることができません。
もし嫌な目に今あっているとして…
その場で嫌だからやめてほしいと念じたところで、悪口、暴力は止まりません。
やり返せる状況ならいいかもしれません。
しかし、余程の度胸が必要だと思います。
言い返したことでその後職場に居づらくなってしまった。
喧嘩したことで家庭環境が一気に悪くなってしまった。
結構やり返した後も、苦しいことになる場合、多くないですか？
本当は相手に気遣いがあればこんなことには…
なんて状況も多いと思います。
相手が変わってくれたら…
そうイライラすることもあると思います。
悔しいけど、そんな状況が続くなら誰かに介入してもらうこと、もしくは離れることもお勧めします。
職場も家庭も誰か仲裁役をお願いできそうな方がいればその方に間に入ってもらう。
それでも難しければ、転職、家庭なら最悪別居も一つだと思います。
相手は変えられません。
しかし、自分のいる場所は変わることができます。
環境が変わることはとても大きいです。
不満を募らせてもったいない時間を過ごすより、健全に自分らしい生活が送れる場所を探すのもいいと思います。
それは逃げではありません！
他人に期待しすぎない。
まとめ
他人に期待しすぎない。
楽に生きる秘訣です！
本当はみんながみんな自分のことを察してくれればいいですが、残念ながらそんなことはできません。
完全に期待するな！
と、言ってもできない方も多いと思います。
期待しすぎないことから始めてみましょう。
