みなさん、日々の家事、育児、仕事、学校お疲れ様です！
生きるって、大変ですよね…
楽しいこともあれば辛いこともたくさんある…
それを乗り越えても、また新しい苦難が待ち受ける。
毎日それに耐えて、がんばってるみなさんは本当にすごいです！
今回は日々頑張って生きているみなさんへのエールになる記事を書きます！
立ち止まって力を貯める時があっていい。
辛い時ってありますよね。
そんなときは1度立ち止まって、考える時間を持ってもいいと思います。
私も仕事と育児の両立、職場からからのいじめに疲れ果て、適応障害を発症し休職。
走り抜けてきました。
だから止まって考えたことなんてなかった。
そんななか、ある日出かけた公園で思いました。
空を眺めていると雲は動いてる。
イチョウの葉は緑から黄へと変わってる。
陽はまた昇る。
周りには歩いて行き交う人がたくさんいる。
自分は止まってても、いろんなものが自然に動いてる。
私は時間が止まってしまったように感じる。
でも、それは今は立ち止まって力を貯める時と考える。
いつか自分も自然に前に前進できるようになる。
必ず、立ち直ってやる！！
負けてたまるか！
自然を眺めるうちに、そう思えたんですね。
自分を認める
公園で森林浴をしているときに、周りを眺めてふと上記のことを思いました。
休職するまで、景色なんて気にしたことがなかったくらい。
じっと見ていると面白いし、自然は本当に時の赴くままに流れていることを感じました。
こんなこと気づけないで日々忙しく頑張ってる方が大勢いると思います。
辛い思いに蓋をして。
離れてから少し時間が経ちました。
おかげさまで多少気分はよくなりましたが、今でも、時々思い出してしまいます。
仕事で受けた悔しい思い…
他部署の長からの長期間のパワハラ、モラハラ紛いの言動、態度。
同僚職員との長年の不和。態度がでかい後輩でした。
困難なケースをいくつもこなして、そのパワハラ部長の貢献もいくつもしてきた。それなのにひどい対応…
そのせいで適応障害を患った。
しかも、病気をしたお前が悪いと言わんばかりに、私が周りに謝りながら仕事のフォローをお願いした。
（そんな風に当時思い込む程体調は悪くて、でも休職直前まで今まで以上に仕事は降ってきて、精神病は病気と認めてもらえないのか？と被害妄想にかられ続けてました。）
耐えられず退職の可能性も含めて休職せざるを得ない状況に追い込まれた。
私が悪かったのか？
この仕事が好きだった。やりがいある仕事だった。
だからこそ悔しい…
何で自分が…
でも休職してよかった。
時間ができて今まで気にもしなかった風景に目が行くようになった。
音に耳を澄ませられるようになった。
楽しい予定をこれでもかと詰め込めた。
（現在進行形で今まで会えなかった友人たちに会えてます。）
ゆっくり趣味に向き合えた。
今まで走り続けすぎて疲れてたんだ。
今はプラスの力を貯める時だ。
気が済むまでプラスのパワーを貯めてやる。
今はそれでいいとようやく最近思えるようになってきました。
生きていれば何とかなる！！
ずばりこれです！
今苦しい思いをしている方。
負けないでください！
日々生きて、ほんの些細な事でもできているあなたは素晴らしいはず！！
自分をどうか褒めてあげてください。みんな素晴らしい人間です！！
