人間関係・心理 うつ、適応障害になる前に
強すぎるストレスから離れて
精神疾患の発症は結構重篤化してから治療が始まる場合が多い。
それは…みんな我慢し続けてしまうこと。
周りの「甘えだ、心が弱いだけだ！」と理解が得られないこと。
そうして病気と認識...
人間関係・心理 
人間関係・心理 バカにすんなーー！！
バカにするな！
あなたは大事な大事なたった一人の人。
その一人の人には生きてきた歴史があり、今抱えている家族や仕事、人間関係がある。
人間は十人十色。
紐解いていくと様々な人生があり面白い。
それぞれ...
適応障害 適応障害、なる方が悪いの？
適応障害、うつ病等精神疾患。
当事者の方々、日々辛い思いをしながらがんばって生きていらっしゃると思います。
しかし、周りが冷たいこと、未だに多くないでしょうか？
そんなものは甘えだ？
そんなものは心が弱いや...
人間関係・心理 ほめて、ほめて、だれかほめてー
みなさん、日々の家事、育児、仕事、学校お疲れ様です(*´ω`*)
突然ですが、みなさん普段褒められてますか？
褒めれられて自信が付いている？
それはいいですね。
全然褒めてもらっていない？
それは辛い…
...
人間関係・心理 失敗は成功のもと
みなさん、日々の家事、育児、仕事、学校お疲れ様です(*´ω`*)
突然ですが、日々チャレンジしてますか？
チャレンジはなかなか勇気がいるし、失敗した時嫌な思いをすることも多いかもしれません。
でも、チャレンジして、仮に失...
雑記 天国にいる愛ハム、みるきーへ
今日、4月6日は愛ハムだった、みるきーの命日。
2年間共に過ごしたジャンガリアンハムスター。
今日で亡くなってから3年経過。
今でも会いたくなる。
そんな愛ハム、みるきーに思いを馳せた内容です。
出会...
雑記 エール
みなさん、日々の家事、育児、仕事、学校お疲れ様です(*´ω`*)
突然ですがみなさんはすごい！
何が？
みんながんばっています。
みんな日々を頑張って生きています。
それだけですごいと思います。
...
雑記 新仕事開始3週間
新しい仕事が始まって早3週間が経過しました。
あっという間といえばあっという間、長いといえば長い…
だんだんと過度な緊張はしなくなり、少しずつですが電話を取る回数や、先輩から業務を教えていただく回数も増えてきました。
...
人間関係・心理 適応障害、理解してほしかった
精神疾患は苦しい…
精神疾患にかかるのは本当に苦しいんです。
何が苦しいって、症状はもちろんですが、それを理解されないにくいことも苦しい原因。
精神疾患といえばよく聞くうつ病は、日本人の１０人に１人がなる、心の風...
人間関係・心理 ハラスメント、ダメ、絶対
トラウマって簡単には消えませんよね？
何年経ってもずっと心の傷になっている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？
日本は自殺されてしまう方が多い。
毎年2-3万人の方が命を自ら落としている。
その原因にはいじめ...