人間関係・心理 突然の気分の落ち込み
みなさん、日々の家事、育児、仕事、学校お疲れ様です(*´ω`*)
突然ですが、みなさん自分の気分、うまくコントロールできていますか？
私は突然気分が落ち込んでしまうことがよくあって…
うまくいかないんですよね…
今...
人間関係・心理 
人間関係・心理 私はいつ心から笑えるの？
私はいつ心から笑えるの？
どこに行ってもいじめられる。
そんな気がする。
どこに行っても馬鹿にする人間がいる。
そんな気がする。
何で私ばかり…
そんな被害妄想にも似たことを思ってしまう。
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人間関係・心理 1歩1歩
周りと比べて自分は遅れているのではないか？
そう思って焦ってしまうこと、誰しもあると思います。
世の中にはたくさんの人がいて、その人たちと一緒に生活を送っていきます。
その中で、他人とどうしても比べたがるのが人間...
子育て 3歳の娘の育児録
みなさん、日々の家事、育児、仕事、学校お疲れ様です(*´ω`*)
突然ですが、育児って本当に大変ですね…
先人たちの苦労は相当なものだったんだろうな…
そんなことを感じつつ、でもやっぱり自分の子供ってかわいいなぁと思いな...
人間関係・心理 私の気にしすぎあるあるー！
みなさん、日々の家事、育児、仕事、学校お疲れ様です(*´ω`*)
突然ですが、みなさん自分で普段気にしていることってありませんか？
人それぞれ気を付けていることって違うと思います。
私は特に気にしすぎ！
と周りから...
人間関係・心理 どうしたらいいの？
私には先があるのか、常に不安です。
適応障害、そしてうつ病と発症してきて、常に体に爆弾を抱えている状態で日々を過ごしています。
現在休職中で心を休めていますが、仕事をしている時は常に不安でいっぱいでした。
前職で...
雑記 2度目の休職から1ヵ月
まさかの転職先、勤務3ヵ月にしての休職。
前職から通算2度目の休職です。
それもあっという間に1ヵ月が経過しました。
一応予定では9月上旬までの休みなので後１ヶ月。
しかし、まさかまさか、休職自体もするとは思ってな...
適応障害 「適応障害」転職活動で苦しんだこと
2021年6月、私は当時勤めていた会社でのパワハラ、モラハラが原因で適応障害を発症し、同年10月に会社を休職することを余儀なくされ、翌年2月に自動退職となってしまいました。
転職活動はいわゆるオープン就労、病気を持っていることをオー...
人間関係・心理 あなたはがんばっている
あなたはがんばっています。
あなたはがんばっています。
だからそれ以上がんばらないで。
無理しないで。
もう今のままで十分です。
とにかくがんばらないで。
だって、あなたは生きているだけでがんば...
人間関係・心理 いじめなくなれ
いじめなくなれ！！！
私は常々思っています。
しかし、どうしてもいじめは起こる。
仕事でも学校でも、PTAの付き合いでも…
あちこちで蔓延っています。
いじめはいけません。
みんな教わってきたはず。
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