泣いたっていいんです
日々がんばっている皆さん、お疲れ様です。
突然ですが、普段泣くことってありますか？
会社で怒られたり、何かを達成して感動したり、誰かと別れたりして心が動いて泣くことってありませんか？
本当、辛すぎて泣きたいときありますよね。
逆にうれしいことがあって泣きたいときもありますよね。
感動して泣くこともありますよね。
何かわからないけど涙が出てくるときもありますよね。
いろんな状況でなきときはあると思いますがそんな時は…
泣いたっていいんです！
出来る限り思いっきり泣きましょう。
泣くことは恰好悪い？
そんなことはありません。
泣くことは赤ちゃんや子供の専売特許？
そんなことはありません。
大人だって…
泣いたっていいんです！
私は泣ける方って逆に素直でいいと思いますよ！
嘘泣きできる方もいるのでそういうのはまた別ですけれど（笑）
身体が、心が求める摂理に反することは自分を裏切ることです。
思い切り泣いてやりましょうよ！
膝を抱えて泣いてやりましょうよ！
気が済むまで泣いてやりましょうよ！
いいんですよ！
それは心が求めていることだから。
誰かの迷惑になることですか？
そうではないことならいいじゃないですか。
泣いたっていいんです！
私なんて…
怒られて帰ってきたとき。
腹がたって仕方がない。
世の中は理不尽に溢れてる。
私の受けた理不尽など小さなもの。
それは分かってる。
でも、泣かずにはいられない。
なんて一人押し問答の末泣いてます(笑)
後、過去の辛い経験を思い出したとき。
どうしてあんなことが起きてしまったのか。
どうしてあんな思いを私が受けなければいけなかったのか。
思い出すと涙が出る時があります。
そしてドラマや映画を見て感動したとき。
これはいいですよね、心が動いて泣ける。
家族や友人の前ですとかでしょっちゅうボロボロ泣いてます(笑)
泣いたっていいんです！
いいじゃないですか！
泣ける物語や登場人物にとりこになっているのですから(笑)
涙を流すことはいいです。
心から老廃物が流れ出る感覚があります。
呆然としますが、心がすっきりします。
心が涙を通して、心の老廃物を流し出そうとしていること。
それを押しとどめて、身体に老廃物を留める必要はありません。
泣いたっていいんです！
スッキリしましょう！
泣けることは感受性が豊かな証拠！
泣けることは生きている証拠！
いいことじゃないですか！
泣けるあなたは素敵なんですよ！
泣けたあなたは前に進めます。
だって、泣き切った時、新しいあなたになれますから！
思いっきり泣いてやりましょう！
泣き切った後に見える世界はもしかすると変わっているかもしれません。
泣いたっていいんです！
まとめ
泣いたっていいんです！
泣くことは恰好悪いですか？
あなたの心がそれを望んでいるのですからいいじゃないですか。
泣き切った後、見える世界は変わるかもしれません。
泣くのは恥ずかしいことじゃないです。
泣けるのは素敵なこと！
感受性が豊かな証拠！
だから…
堂々と泣きましょう！
