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反応しない

人間関係・心理
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言葉とは難しいものです。

気を付けていても人は誰かを傷つけてしまうものです。

ニュアンスの違いで相手を喜ばせることも、悲しませることもできるのだから。

どんなに気を付けていても同じ言葉で傷ついてしまう人が出てしまう。

しょうがないです。

人間十人十色。

わざと傷つけるのはあり得ないですが、気にしすぎるとしゃべることができなくなってしまいます。

そんなこと言っても傷つけるのほうが悪い!

そういいたくなる状況もたびたび起こるかもしれません。

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反応しない

ずばり傷つかないためには…

反応しなければいいと思います。

これが大切であり、難しいことでもある。

草薙瀧瞬さんの著書『反応しない練習』にもあるように反応するから争いは起こることもあります。

度が過ぎていることは別ですが、わざとでないことは反応することで争いとなり、問題になりやすいのではないでしょうか?

現実世界でもSNS上でも起こりえること。

あなたの時間と精神です。

どう使おうが買ってと言われるかもしれませんが、無駄に反応して、無駄に争うことは人生において損ではないでしょうか?

と言ってもなかなか難しいのが人間。

腹が立って言いたいことなんていくらでも出てきますよね?

それもたまたま機嫌が悪い時は突っかかってしまうこともあると思います。

私もそうです(笑)

少しずつ、練習していきましょう。

無駄な争いを減らしてストレスフリーに生きるためにも。

合わない人とは言い争うのではなく距離を取る。

SNSで突っかかってこられて嫌だったらブロック。

それくらい楽に考えない、このストレス社会生きていけません。

自分らしくいるためには反応しないことも必要です。

もちろん、わざと突っかかることはやめてください。

そもそもの争いの火種をまかないでください。

とにかく少しでも楽にみんなが生きられるように。

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