みなさん、日々の家事、育児、仕事、学校お疲れ様です(*´ω`*)
毎日大変な日々ですよね、きっと！？
体や心に鞭打ってがんばっているかと思います。
みんな生きているだけでがんばっているのです。
だから、それ以上はあせらず、気張らず、「がんばらない。」で大丈夫です。
今日はそんなことを伝えていければと思います。
生きてるだけでがんばってる
がんばらないで。
リラックス、リラックス。
みなさんはすごいです。
だって生きることをがんばっているから。
実はそれってすごいことです。
毎日無意識にがんばっています。
でもがんばってばかりいても辛いばかりではないでしょうか？
がんばりすぎると自分が見えなくなる。
なんだか自分ではない自分になる。
自分らしさを失ってどうします？
そこまですることは望んだことですか？
それで体や心を壊して、いったいなにになるというでしょうか？
無理をすることはありません。
自分も、周りも悲しいだけ。
家族や友人が心配します。
そして残念ながら、会社等ではどんなにがんばってきても、壊れたら切り捨てられていくかもしれない。
どんなに尽くしてきても終わってしまうことが多い。
だから、がんばらないでほしい。
もう、今がんばってるのですから。
それ以上をのぞむ必要はありません。
壊れてからでは遅いです。
100点なんか目指す必要ありません。
力を抜きましょう。
楽にいきましょう。
細く、長く生きましょう。
人生楽しんで生きた方がいいと思います。
楽しく生きるには健康が大事！
その健康には無理をしないことが大事！
がんばらないで。
楽な気持ちで。
どうか苦しむ人が減りますように。
みなさん一人一人がかけがえのない存在なのですから。
まとめ
がんばらないで。
とにかく無理せず、楽に！
罰当たりますか？
そんなことはないですよね？
リラックス、リラックス。
みなさんが力抜いて、ストレスが少しでも減ることを祈ってます。
がんばらないで。
ゆるーくやっていきましょう。
かけがえのないみなさんのために。
