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2021年もありがとうございました

人間関係・心理
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two brown cookies on white surface

みなさん、今年1年もお世話になりました。

ブログをスタートして2ヶ月程になりました。

私の想いを書くことが多かったですが、読んで頂いてありがとうございました!

今年は私の中でも運命の動きが激しい1年でした!

・適応障害発症→仕事休職まで

やはりこれが1番でした。

まさか私が精神疾患にかかると思ってませんでした。

症状が出始めた春頃は本当にわけが分からず苦しかった。

日々の仕事が怖いのはわかるけど、それにしても動悸がずっとするし、簡単なことで家族や職場の同僚にイラついてしまうし、眠れないし、終いには涙がなぜか出てくるしで本当に混乱(@_@)

6月の受診で適応障害の診断を受けたときはビックリ…ちょうど深田恭子さんが罹って耳にし始めた矢先に診断を受けたので驚きました…

でも、仕事を続けました。

なんとかなると思ったし、なにより収入が途絶えるのが怖かったから…

診断を受けてから4ヶ月、10月中旬までなんとか足を引きずって頑張ってきましたが、今にして思うと、もっと早く休職に入れ!と過去の私に言いたいです。

同じような症状で苦しんでる方、早めの受診と可能な限り離れること。

できるだけ早めに行ってどうかご自身の体を大切にしてください。

お願いです、どうかご自身を大切にしてください。

あなたを大切にできるのは最終的にあなた自身です。

・休職、そして退職の考え

上記の流れで、仕事をし始めて初の休職。

入るまで不安でしたが、入ってから暫くは謳歌してました。

人事の嫌がらせもあって少しナイーブになってますが、まあそれはそれとして全体的には大きなプラスになってます。

今まで時間がなくて会えなかった友人達にあい、大好きな筋トレ、読書の時間も増え、下記のTwitter開始、そしてブログ開始にも至りました!

現在も休職中ですが、何も悪いことではありません!

権利です!

収入はだいたいが傷病手当金だけで6割にはなりますが、それより病気を早く治すこと!

これが大切です。

体が悲鳴を上げているときはその声を大事にしてほしいです。

遅くなればなるほど、症状が重くなって完治が難しくなります。

もし収入が怖いのであれば、一時くるしいかもしれませんが、重症化すれば余計に社会復帰が難しくなって、逆に収入が減っていくと思います。

収入の面からも休職すべきです!

・Twitter開始

会社での辛かったことを忘れるため、お話し相手がほしいと思い、10年振りぐらいにTwitterを始めました。

もはやまるっきり初心者…

リプ?リツ?ファボ?

ɿ(。・ɜ・)ɾⓌⓗⓐⓣ?

こんなレベルです…

SNSについていけてない感じがムンムン…

ここは楽しかった。

気軽に思いを呟き、それに共感してくれる方がいたり、意見を頂いて考えを振り返ったり、辛いことがあったとき励ましていただいたり…

新しい世界感が広がりました!

友人もできましたし、嬉しかった!

Twitterって面白いですね(*^^*)

使い方次第だと思いますし、時に辛い意見もあるかもしれませんが、オススメです!

以上、すごい簡単な振り返りでした!

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まとめ

改めて本年もお世話になりました!

まだまだ拙い文章だらけです、今後も勉強を続けていきたいと思います。

2022年もどうぞよろしくお願いします!

みなさんもどうか自分自身のお身体は大切にしてください。

それでは良いお年を!

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